Olympique Bécon-Villemoisan-st Augustin : site officiel du club de foot de BECON LES GRANITS - footeo

Bien Faire Son Sac

Pour pratiquer correctement, le jeune footballeur doit avoir un sac complet. Il n'est pas nécessaire de faire des folies, le football est l'un des sports les moins onéreux. Dans les premiers mois, préparez son sac avec lui. Voici le sac "idéal" : sac de sport avec une séparation entre les chaussures de foot et le reste des vêtements de sport et de rechange (éviter les sacs à dos).

- 1 paire de chaussures de foot (striées ou moulées), pas de crampons en aluminium.

- 1 paire de chaussettes de foot (pas de chaussettes de tennis ou autre)

- 1 paire de protège-tibias obligatoire (prendre taille enfant).

- 1 tee-shirt ou 1 maillot de foot et 1 short de sport ou de foot

- 1 nécessaire de toilette pour la douche (savon, serviette, claquettes),

- 1 caleçon ou 1 slip de rechange et des habits de rechange (selon le temps)

- 1 sweat-shirt ou un survêtement, des gants, un bonnet, un coupe-vent (à laisser toujours dans le sac),

- 2 sacs en plastique pour les chaussures et les habits de foot sales

- 1 bouteille d'eau.

RECOMMANDATIONS DES EDUCATEURS SPORTIFS POUR L'HIVER

Comment s'équiper pour se protéger efficacement du froid :

Par temps de froid, il faut veiller à ce que les extrémités du corps (têtes, oreilles, doigts, pieds...) soient protégées.

La tête : Il est important de s'équiper d'un bonnet, d'un masque ou d'une cagoule...

Les mains : doivent également être bien protégées. Porter des gants.

Les jambes : Troquez votre short pour un caleçon ou collant et, s'il fait très froid, un pantalon de survêtement par-dessus.

Le haut du corps : adoptez le système multicouche ou plus exactement 3 couches, la dernière étant le K-way ou coupe-vent.

Les pieds : De bonnes chaussettes sont primordiales (notamment chaussettes à bouclettes offrant une meilleure respiration)

Toute activité physique et sportive doit systématiquement débuter par un bon échauffement. Mais lorsqu'il fait froid celui-ci doit être rigoureux et progressif.

(extraits du guide du jeune footballeur/FFF/LFA)

OÙ SONT NOS ARBITRES...

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Dimanche 17 Décembre 2017

MARIVINT Fabrice est à : BEAUCOUZE, Promotion Honneur, Beaucouze Sc 2 - St Mars Du Desert Ja 1.Voir ICI

SYLLA Youssouf est à : LA MEIGNANNE, Troisième Division, Longuenee En Anj Fc 2 - Nyoiseau Bg Fc 1.Voir ICI

VIGNAIS Mickael est à : ANGERS, Regionale 2 Feminine, Angers Croix Blanche 2 - St Barthelemy Foot 1.Voir ICI

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 A. ST MEDARD DE DOUL 19 8 6 1 1 0 25 13 0 12
2 ST HILAIRE CHALEONS 18 8 6 0 2 0 15 7 0 8
3 NORT SUR ERDRE AC 17 8 5 2 1 0 16 9 0 7
4 BRISSAC AUBANCE ES 14 8 4 2 2 0 18 12 0 6
5 ENT.S. VIGNEUX DE BR 14 8 4 2 2 0 16 10 0 6
6 CHATEAUB VOLTIGEURS 12 8 3 3 2 0 16 16 0 0
7 ST MARS DU DESERT JA 11 8 3 2 3 0 9 14 0 -5
8 L HIRONDELLE ST JULI 9 8 2 3 3 0 12 14 0 -2
9 BECON VILLEM ST AUGU 6 8 1 3 4 0 13 16 0 -3
10 BEAUCOUZE SC 6 8 2 0 6 0 10 17 0 -7
11 AVRILLE AS 3 8 0 3 5 0 9 17 0 -8
12 ANGERS SCA 3 8 0 3 5 0 9 23 0 -14
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 AV.S. PUY ST BONNET 22 8 7 1 0 0 21 6 0 15
2 F.C. FIEF GESTE 20 8 6 2 0 0 25 2 0 23
3 ST JEAN ST LAMBERT 18 8 6 0 2 0 12 12 0 0
4 ANGERS INTREPIDE 14 8 4 2 2 0 16 8 0 8
5 U.S.S.C.A. 11 8 3 2 3 0 15 16 0 -1
6 O. STE GEMMES S/LOIR 10 8 3 1 4 0 16 13 0 3
7 BECON VILLEM ST AUGU 10 8 2 4 2 0 15 15 0 0
8 ST GEORGES S/LOIRE 8 8 2 2 4 0 9 16 0 -7
9 VAL ERDRE AUXENCE AS 8 8 2 2 4 0 13 11 0 2
10 ST ANDRE ST MACAIRE 5 8 1 2 5 0 7 20 0 -13
11 FC MESNILAURENTAIS 4 8 1 1 6 0 8 23 0 -15
12 ST PIERRE MONTREVAUL 4 8 1 1 6 0 8 23 0 -15